அது என்னமோ பலருக்கும் வார இறுதி நாட்களில் முதலில் வரும் சனிக் கிழமை மீது ஒரு ஈர்ப்பு ! நான் பள்ளி படிக்கையில் சனி,ஞாயிறு என்று சேர்த்தே சொல்லப்பட்டு வந்த விடுமுறை நாட்கள் இப்போதெல்லா� 
தினமும் உண்ணவேண்டிய பவர் ஃபுட்ஸ்சோயா புரதம்:தினமும் 25 கிராம் சோயா புரதம் ஒரு மாதம் தொடர்ந்து உட்கொன்டால் கொலஸ்டிரால் ஒரு மாதத்தில் 10% குறையும். உடலில் உள்ள நல்ல கொழுப்பு சத்து அதிகரிக்கும� 
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக