சுட்ட பழம்...நன்றி ஒருவற்குச் செய்தக்கா லந்நன்றிஎன்று தருங்கொ லெனவேண்டா-நின்றுதளரா வளர்தெங்கு தாளுண்ட நீரைத்தலையாலே தான்தருத லால்நூல்:மூதுரைஆசிரியர்:ஔவையார்பாடல் எண்:1பதம் பிரித்த பாடல் 
When it comes to the question of how to gain muscle, there are many things you must know and do. But, often times what is more important than what you should do is what you shouldn't do. With that in mind here are five muscle gaining mistakes you should avoid at all costs. Training Too Often- In order to grow you must provide your body with the optimal stimulus and then back off and allow it time to rest and recover. Without ample rest time you will never grow to your maximal potential. For this r துபாய் விபச்சார நகரமா? கரீனாவுக்கு கடும் எதிர்ப்பு - வீடியோ
கட்டுரை வாசிப்பவர்களை மனதில் கொண்டு தேவையானவற்றை தேவை உள்ளவர்கள் வாசிக்கும் பொருட்டு மூன்று தனிப்பகுதிகளாக கலைத்து போடப்பட்டு உள்ளது. தலைப்பை ஒட்டியவைதான் மூன்று பகுதிகள் என்றாலும், வே� 
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக